惊！黄褐斑居然可以这样祛除

聊到黄褐斑，相信这是很多人都为之头疼的事情，究竟黄褐斑是怎样形成的呢？

黄褐斑是由多种影响因素分析导致面部出现黄褐色的色素沉着斑，这种色素沉着斑并不是作为一种具有独立的疾病，而是通过各种原因残留在皮肤内部的黄褐色斑点。如下图所视

黄褐斑的形成因素

首先，遗传易感性是黄褐斑发病的主要因素之一，黄褐斑有家族遗传的倾向，并且遗传几率比较大，若是父母患有黄褐斑，那么其子女也易患病

其次则是紫外线的照射，同样是加重黄褐斑病情的主要因素，紫外线可以激活黑素细胞的功能。长期的紫外线辐射损伤可以破坏表皮屏障，增加炎性细胞因子的释放，刺激黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成和转运。

再则，不正确的使用化妆品，长期应用某些药物，都会导致黄褐斑病情加重

那么说道黄褐斑的形成，小伙伴们可能更加好奇如何预防和根治呢？小编为大家总结了以下几点有效预防的方法

如何有效的预防

小编上面提到，过量的紫外线会加重病情，小伙伴们只需要通过外出学习使用防晒指数≥30的防晒剂，需要我们每日可以使用。此外，使用有效的防晒霜，如阳伞或太阳帽。

再则避免患者服用引起激素发展水平不断变化的药物，避免服用光敏性药物。

其次，了解工作与休息的结合，保证充足的睡眠; 调节情绪，缓解紧张、焦虑; 饮食规律适当。

最后，化妆品的正确选择和使用也十分重要，避免使用劣质化妆品和不符合自己皮肤的化妆品

还有最最最重要的一点，保持好的心态。

关于祛除黄褐斑的方法

目前对黄褐斑的祛除还没有特别有效的治疗方法，但出现色素沉着斑6个月以内的治疗效果比较好，时间较长的话效果会逐渐变差。除此之外，黄褐斑病程呈慢性，日常生活不当容易出现复发的症状，患者在日常生活中，应注意不要长时间暴露在日光下。在尽可能减少患病几率的同时，我们也应该合理使用外用药物或者外用的口服的药物来缓解病情，同时我们需要合理搭配饮食。

日常生活管理

若是不幸患上黄褐斑该怎么办？不要紧张，保持好的心态，速到相关医院进行检查，此外，保持精神愉快、生活规律及充足的睡眠。保持皮损处皮肤的清洁卫生。饮食应清淡，并辅以富含维生素 c 的水果食物等，如柑橘类水果、山楂、新鲜枣类、猕猴桃、新鲜的绿叶蔬菜等。少吃油腻、辛辣刺激的食物，切忌不要过度抽烟烟喝酒酒。少晒太阳，特别是夏季更应注意。另外，加强体育锻炼，调整内分泌障碍。

        好了，关于黄褐斑，小编为大家介绍到这里，期待下次与你们会面。