2025年了你还不会使用牙线棒？正确使用牙线棒的步骤图来了，赶紧学起来！

在吃完饭之后会有一些食物残渣留在我们的牙缝中，有时候在缝隙中卡得太紧漱口和刷牙都是无法将其去除的，因为牙刷很多时候都只是大面积的清洁，遇到这种情况大家就会想到用牙签和牙线棒。牙签使用过多会对牙龈造成一定程度的损伤，而且由于牙签还是有点粗仍旧无法将食物残渣从牙缝中剔除，牙线棒的优势就来了。但是都2022年了还有人不会使用牙线棒，下面就来给大家分享一下正确使用牙线棒的步骤图。

牙线棒的使用方法

1、将牙线棒的牙线对准牙齿的缝隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。动作要尽可能的温柔，我们的牙龈本身就很脆弱，如果强行的将牙线棒塞入很可能会造成牙龈损伤。

2、接下来从牙齿邻面*贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。

4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

5、将用过的牙线清洗干净再继续清洁其他的牙齿，如果遇到牙线棒坏掉的情况就需要我们换一根新的牙线再清洁剩下的牙齿。

目前市面上的牙线棒种类有很多，例如：含蜡和无蜡牙线、特氟龙牙线、矫味牙线和无味牙线等，这些牙线棒虽然都是起着同样的作用，但是却各有各的优势，大家可以根据自己的喜爱程度来挑选适合自己的牙线棒来洁牙。食物残渣如果长时间卡在牙缝中无法得到彻底的清洁，那么牙间隙就很容易长菌斑和软垢导致蛀牙和其他的口腔疾病，因此在口腔清洁问题上是万万不可马虎的。